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[QUOTE="algerienne69, post: 11109197, member: 276997"] complètement inutile, rien de mieux que la course....au moins tu travail tout ton corps. Après si c'est que les abdos que tu veux travailler, fait le à l'ancienne c'est mieux... Parce que je pense que ce genre d'appareil te feras aussi travailler les fessiers et les cuisses (les mollets à moindre mesure) et c'est ce qui risque d'être le plus difficile...garder les jambes sur-élevées. va courrir c'est mieux, pr l'extérieur ET pr l'intérieur de ton corps!!! [/QUOTE]
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