Menu
Accueil
Forums
Nouveaux messages
En ce moment
Nouveaux messages
Nouveaux messages de profil
Connexion
S'inscrire
Quoi de neuf
Nouveaux messages
Menu
Connexion
S'inscrire
Forums
Société
Cuisine marocaine
J'ai essayé...
JavaScript est désactivé. Pour une meilleure expérience, veuillez activer JavaScript dans votre navigateur avant de continuer.
Vous utilisez un navigateur obsolète. Il se peut que ce site ou d'autres sites Web ne s'affichent pas correctement.
Vous devez le mettre à jour ou utiliser un
navigateur alternatif
.
Répondre à la discussion
Message
[QUOTE="GenieDelSol, post: 13073794, member: 344435"] Depuis longtemps j'essaie de faire des barres granola. Malheureusement, souvent, elles sont délicieuses mais ne se tiennent pas bien et tombent en morceaux. J'ai essayé une recette cette semaine et celles-ci se tiennent et sont tout simplement délicieuses! :love: Un choix beaucoup plus sain que celles achetées toutes prêtes. Je vous partage la recette, si ça intéresse quelqu'un : Ingrédients : [LIST] [*]1 1/2 tasse d’avoine (sans-gluten si désiré) [*]1 tasse de dattes dénoyautées [*]1 tasse d’amandes rôties grossièrement hachées [*]1/4 de miel ou sirop d’agave [*]1/4 de beurre d’arachide ou beurre d’amande [*]100g de chocolat fondu * facultatif [*]Préparation : [LIST=1] [*]Toaster l’avoine dans le four à 350F pendant 15 minutes. [*]Dans le robot, réduire les dattes en pâte. [*]Dans un bol, mélanger l’avoine, les dattes et les amandes. [*]Dans une petite casserole, réchauffer le miel ou le sirop d’agave avec le beurre de noix. [*]Verser le mélange sur l’avoine, les dattes et les noix et bien mélanger. [*]Transférer dans un moule de 8X8 po. couvert de pellicule plastique ou de papier parchemin [*]Presser uniformément et arroser d’un filet de chocolat fondu si désiré. [*]Réfrigérer 20 minutes pour laisser durcir. [*]Retirer du moule avec l’aide du papier parchemin et couper en 10 barres égales. [*]Mettre au frigo afin de laisser le tout refroidir et bien ''prendre''. [*]Dégustez! :D Je ne savais pas où poster cette découverte alors @[USER=365509]MagicBus[/USER] j'espère que ça vas dans le sens de celui-ci. @[USER=162856]marocN95[/USER] j'ai pensé à toi en cuisinant ça. Je me suis dis que ça t'intéresserais peut-être? :) [/LIST] [/LIST] [/QUOTE]
Insérer les messages sélectionnés…
Vérification
Répondre
Forums
Société
Cuisine marocaine
J'ai essayé...
Haut