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J'ai mal aux cervicales et j'en ne peux plus
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[QUOTE="Karrima, post: 10727424, member: 276243"] Franchement, ca peut etre tout et n'importe quoi ... Si t'es angoissée par nature, ca n'arrange pas les choses, (je le suis aussi :D) Faut que tu fasses des activités qui te détendes, que tu te nourris bien et que tu dormes bien, évite les excitants tels que café, ... Pour tes yeux, tu es myopes ? Tu portes tout le temps tes lunettes ou pas ? Et est ce que sans lunette tu vois bien ? (de loin ou de près ?) parce que l'opticienne m'avait dit qu'à force de voir sans lunette (ou lentille) les yeux travaillaient plus et se forcaient, ce qui tire les nerfs de la nuque un truc comme ca, en bref, je lui ai expliqué mes douleurs et elle m'a dit qu'il se peut que ce soit aussi causé par ca ... donc pense à ne pas trop fatiguer tes yeux. Ca a duré assez longtemps, ca fait 2 ans je crois. C'etait vraiment insupportable, je restais meme chez moi coucher des fois tellement la douleur était "violente" Mon médecin m'a aussi montré quelques mouvement pour "apaiser" cette douleur, je devais le faire chaque matin au levé et il ma conseiller de pratiquer la natation [/QUOTE]
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