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J'ai tout le temps faim
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[QUOTE="just me, post: 11429886, member: 207968"] Il faut éviter de sauter des repas. Lorsqu'on mange pas à midi, le soir on a + faim, du coup, on mange bcp.. Alors que le soir, il faut éviter de bcp manger, et plutôt privilégier, les repas léger, à base surtout de légumes... Car le soir, le corps stock les graisses alors que le midi tu peux manger, étant donné que tu te dépenses dans l'après midi. [/QUOTE]
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