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[QUOTE="Courir, post: 11429908, member: 168420"] Oui tu as raison dans ta logique Mais moi un coureur de fond athlétisme mon petit déjeuner en trés riche en calories pour tenir la journée là à la pause de 12h00 mon footing d'une heure fruits eau plate le soir un menu bien équilibré avant 20h00 mon poids na pas changé puis trois ans est contrôlé une fois par mois [/QUOTE]
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