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J'avais l'impression de manger équilibré
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[QUOTE="SNIKERS, post: 10338184, member: 289413"] j'ai commencé le sport depuis Avril 3 fois par semaine mais pas d'une façon régulière mais j'ai bien fait plus de 10 séances, mais le problème est que je ne perd pas encore du poids, c'est vrai que ma mère m'a fait la remarque aujourd'hui en me disant que ma taille commence à s"affiner mais pas DE PERTE DU POIDS !! j'ai de très très larges hanches et ça me pourrit la vie :pleurs: je mets la taille 44 et c'est vraimen t très très très moche je me sens pas bien dans ma peau.JE VEUX PERDRE DU POIDS AU NIVEAU DE MES HANCHES mais je n'arrive pas malgré le sport et le régime....j'ai les larmes aux yeux...tellement triste *Ce que je mange: Le matin: je prend 1ou2tasses du thé avec sucre,pain avec du fromage ! Le déjeuner:je mange tt mais en petites quantités(on dirait je déguste!!) avce du pain ( un peu trp ) et je finis avant ts (mais ts ont de beaux corps !!!) :prudent: collation:1ou2tasses du thé avec sucre+pain avec fromage un morceau de cake sans chocolat . Un bladinaute m'a dit que je mange très sucré !!! C'est vraiment la cause de mon surpoid??? [/QUOTE]
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