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[QUOTE="nefert, post: 9140019, member: 272297"] T'es engluée dans un cercle vicieux, tu dois te remettre dans un cercle vertueux. Ecris noir sur blanc sur une feuille comment tu te verrais dans la vie, ferme les yeux, et image la salmonela zen et souriante: elle vit où ?, avec qui ? elle fait quoi ? Entoure toi de personnes positives, fuis les personnes qui t'enfoncent au lieu de te soutenir. Ensuite, tu mets tes objectifs par priorité sur une feuille. Tu n'as pas de travail, tu as perdu confiance en toi, et ton mari (pour je ne sais quelle raison), t'en veux pour cela. Pour toi et ton bien être, je pense que le travail doit être ta priorité, n'importe lequel, juste histoire de ne pas broyer du noir, avoir des collègues, sortir, et ne plus dépendre de ton mari. Si ton mari te rabaisse, tu ne dois plus l'écouter, prends tes distances, fais toi belle, sors avec des copines ect, montre que cela ne t'atteint pas. Ne laisse personne te dénigrer, apprends à relativiser et aller vers ton cap, sans être perturbé par les ondes parasitaires. Ca a été dit mais je pense qu'un psychothérapeuthe te ferait du bien: tu dois vider ton sac. [/QUOTE]
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