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Je n'arrive pas à arrêter la cigarette
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[QUOTE="etre2en1, post: 12352759, member: 284450"] Tu peux faire un tranfert sur autre chose, le principe c'est de transferer petit à petit à ton addiction de la cigarette sur autre chose, un peu comme des " points bonus ", tu te fixe un objectif, par exemple au bout de un certain nombre de fois où tu n'auras pas cédé tu t'accordes autre chose, ça peut être n'importe quoi. Moi j'ai toujours fonctionné comme ça , le " principe de la carotte ". [/QUOTE]
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