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Je n'arrive pas à me lever le matin
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[QUOTE="de passage, post: 11115198, member: 268787"] La gelée royale se consomme, à jeun , pure ( sinon aucun effet !!) un gramme /j. l orange est acidifiant donc à eviter le matin dans ton cas préfère plutôt le jus de citron avec du miel ! le citron est alcalinisant contrairement au idées reçues! Voici un pti dej coup de "fouet": "produit BIO bien sur" - 1 jaune d œuf - Jus de 1/2 citron - une cuillère à café de Miel de ROMARIN - Une cuillère à café de blé germé en poudre Mélange tout et bois à jeun de préférence! Si ta fatigue n est pas due à une maladie voilà des truc pour te donner du tonus: Tous les matin au réveil ouvres la fenêtre bien grande et respires à fond,30 fois de suite .Respires par le nez et souffles par la bouche.Les premier jours tu peux ressentir de légers vertiges . mais Tu apportes à ton sang de l O2 dont il a besoin - Obliges toi à Marcher ,La fatigue tient souvent à un manque d exercices ! 1/2 h /j! [/QUOTE]
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