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Je suis choquée de ma cousine
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[QUOTE="nefert, post: 10774137, member: 272297"] Je pense qu'il vaut mieux que ce soit progressif et pas sur une durée aussi courte, au risque de prendre du poids, car si je comprends bien, la ousine ne change pas ses habitudes alimentaires ... Le jour où elle fera une heure ou pas de sport du tout, ça risque d'être fatal. Certains deviennent addicts au sport après. Je pense qu'il vaut mieux allier hygiène alimentaire et sport et viser la durée (pour stabiliser). [/QUOTE]
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