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[QUOTE="etre2en1, post: 12534393, member: 284450"] Apprends à controler ta respiration, faire du " tai chi kuan " peut te faire du bien, la méditation aussi peut t'aider là dessus. Si tu arrives à controler ta respiration cela te permettra de controler ton coeur, ta circulation sanguine et lymphatique et donc diminuer ta transpiration. L'accélération de la respiration et du coeur sont à la fois des causes et des conséquences du stress, si tu arrives à les controler tu peux casser ce cercle. [/QUOTE]
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