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Bien-être et Santé
Je vais tenter une seche musculaire pour perdre du poids et de la graisse
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[QUOTE="Jahili, post: 6489234, member: 216603"] justement j'ai 10 kilos à perdre lol je ne bois pas de boissons gazeuze kebab cest une fois toutes les deux semaines cardiio training juste pour échauffement sinon je fais muscu j'ai pris un peu de masse musculaire mais aussi pas mal de gras. [/QUOTE]
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