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[QUOTE="Djebala, post: 6821751, member: 70697"] Toi tu ne pourrais pas te passer du mssemen et du sfenj, t'es trop gourmande lol :D Sinon fait des pompes tous les matins, tu commences le 1er avril, c'est pas une blague bien sûr : 1er avril : 1 pompe 2 avril : 2 pompes 3 avril : 3 pompes 4 avril : 4 pompes ....................... ....................... 15 avril : 15 pompes, ça devient un peu plus dur, mais tu y arriveras puisque tu seras un peu plus légère ....................... ....................... 30 avril : 30 pompes (à ce moment là, tu auras un corps de rêve, un corps d'athlète quoi) :D [/QUOTE]
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