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[QUOTE="hotdogman, post: 9083440, member: 11900"] il faut un peu, moi perso j'ai fait mon calendrier, sport peu avant le ftour (avant 20h) bien sur ce sera pas une séance comme les autres, mais une séance ménagée, faite de regardage de télé, et de petits exercice histoire de rafermir surtout la centure abdominale. Bon on perd du muscle beaucoup pendant ramdane donc il faut sauver un peu ce qui reste à sauver :p [/QUOTE]
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