compteblad
PLD (Peace, Love and Diversity)
Comptez vous ou faites vous du sport pendant ce mois de Ramadan qui tombe au mois d'Aout?
Jeûne et sport
- Initiateur de la discussion compteblad
- Date de début
Non, perso je comptais reprendre la musculation en salle, mais comme il faut au minimum éclater une bouteille de 1,5L, je l'ais reporté au mois de septembre 
Dur de faire du sport sans se réhydrater.
Dur de faire du sport sans se réhydrater.
C'est pour ces raisons là que j'ai du suspendre...
Ca me ferait ***** de perdre en 1 mois ce que j'ai mis 8 mois a prendre
je pensais que tu ne croyais pas en Allah.c'est toi qui disait un mort c'est un mort.Non, perso je comptais reprendre la musculation en salle, mais comme il faut au minimum éclater une bouteille de 1,5L, je l'ais reporté au mois de septembre
Dur de faire du sport sans se réhydrater.
De quoi tu parle ?
Je suis musulman pratiquant lhamdoulillah, bref là n'est pas le sujet.
On peut faire une activité physique juste avant le ftour, comme un petit footing, mais une activité physique intensive comme la muscu ou le foot c'est chaud
Non, moi j'ai peur de perdre mes zolis muscles
ah pas trop j'éspère ,les hommes trop musclé c'est pas beau
ah pas trop j'éspère ,les hommes trop musclé c'est pas beau
C'est bien dessiné et gonflé, ci coume ça, un vrai pitbull :langue:
compteblad
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Non, perso je comptais reprendre la musculation en salle, mais comme il faut au minimum éclater une bouteille de 1,5L, je l'ais reporté au mois de septembre
Dur de faire du sport sans se réhydrater.
si tu cours une heure avant laftor?
l'année passé quand j'allais à la salle y avait plein de rebeu juste une heure avant laftor.... et y en a qui allait meme au sauna et hammam...
A
AncienMembre
Non connecté
Rompez le jeûne sans excès et faites du sport deux/trois heures après le premier repas de la rupture.
C'est ce que je compte faire.
C'est ce que je compte faire.
Rompez le jeûne sans excès et faites du sport deux/trois heures après le premier repas de la rupture.
C'est ce que je compte faire.
2/3h ? C'est a dire vers 1h du mat ? Le seul sport a cette heure ci n'est pas tres halal :langue:
A
AncienMembre
Non connecté
Difficile de le faire quand on a passé une journée surchargée, le jogging avant laftor est fait pour les gens qui n'ont rien à faire!LOL
Wili wili wili....
l7emmam et sauna carrément?!!
A
AncienMembre
Non connecté
Oups...Sorry... C'est qu'au Maroc ce sera à peu près entre 21:30 et 22:30...
Mais je ne crois pas que ton sport pas très halal t'aide à maintenir tes zolis muscles que t'a mis 8 mois à sculpter.
Non en effet ca ne m'aidera pas, sauf si elle pese plus de 100 kg mais perso j'espere pas :langue:
compteblad
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oui lol, moi j'y allais souvent... et j'y retourne next week...
je peux pas resister à ne pas montrer mais beaux pec...
PS : les maghrebins de Belgique sont des oufs! lol
compteblad
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2 ou 3 heures après la rupture, donc vers minuit?
a part le sport de chambre, je ne vois pas quel autre sport on peut faire a ce moment là.... mais c'est pas plus mal...
A
AncienMembre
Non connecté
Dans ce cas, essaie de faire du sport une petite heure après la rupture du jeûne, un demi-heure sera suffisante,non?
Hchem ya had lweld, on ne joue pas au sex symbol durant les journées de ce mois!
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Yallah, bonne nuit les gars.
oui avec un ami que j'ai rencontré recemment et qui au fur et a mesure me rapproche du dine on s'est mis d'accord pour faire du sport challah histoire de garder la forme et de ne pas se priver le soir a l'heure du ftor...meme si les salat talaweh sont durs le soir avec les courbatures on ira challah... ce mois ci c'est
sport
lecture du coran
pardon
et
et
et
apprecier la bonne cuisine de mama donc pour ca il faut du sport lol
compteblad
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hotdogman
Suivez moi!
il faut un peu, moi perso j'ai fait mon calendrier, sport peu avant le ftour (avant 20h) bien sur ce sera pas une séance comme les autres, mais une séance ménagée, faite de regardage de télé, et de petits exercice histoire de rafermir surtout la centure abdominale. Bon on perd du muscle beaucoup pendant ramdane donc il faut sauver un peu ce qui reste à sauver