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[QUOTE="N3alChetane, post: 14396015, member: 283044"] Pas mal je connaissait pas ce mode d'entrainement. Moi je cours dans un parc, j'ai choisis un parcours avec.des.montées et des descentes pour travailler le cardio un peu. Je sais que la.corde.a sauter.cest.pas.mal aussi pour le.cardio, j'en faisais avant. [/QUOTE]
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