en club et à quel poste , j'ai joué en dh au poste de milieu défensif et là je reprends en phb après 3 d'abstinence au poste de libéro et vous ?
en club et à quel poste , j'ai joué en dh au poste de milieu défensif et là je reprends en phb après 3 d'abstinence au poste de libéro et vous ?
moi mais j'ai dû arreter y a tres longtemps
sinon j'étais milieu offensif coté gauche (je suis un gaucher)
bsahtek si tu reprend çà fait grave de bien
moi mais j'ai dû arreter y a tres longtemps
sinon j'étais milieu offensif coté gauche (je suis un gaucher)
bsahtek si tu reprend çà fait grave de bien
ah oui j'en avais marre tous mes pote ont continué sauf moi là je reprends doucment en salle et après on verra
ah oui j'en avais marre tous mes pote ont continué sauf moi là je reprends doucment en salle et après on verra
attention si çà faisait longtemps que t'a pas jouer, ils vont te mettre gardien
çà m'est arrivé la meme chose, apres une longue rupture à la reprise et au bout de 30min de jeu j'étais carbo.!!
de toute façon je vais y aller tranquillement , j'ai ouvert un post sur la préparation physique si tu a des conseil à me donner lol , j'ai un pote entraineur de dh qui m'a fait un programme de reprise , ça va etre footing et abdo pendant un mois je penses lol
en club et à quel poste , j'ai joué en dh au poste de milieu défensif et là je reprends en phb après 3 d'abstinence au poste de libéro et vous ?
moi j'ai joué avec les moins de 18 ans au poste d'attaquant ,mais j'ai arreter depuis lol
mais comme toi je croi que je vais reprendre l'année prochaine inchallah....
Question préparation tu as interet à assurer car faut tenir
moi ailier droit
ou à l'as barriol ? lol
ps : ça va le chel7 ?
non eux c'est OCB lol olympique club barriolais galik ....
non moi je vai jouer a st martin de crau ....j'ai des potes qui joue la bas ..
ps : ca va lhamdou allah et toi a jbli ...lol
Ailier gauche j'ai arreter de jouer en club , mais je joue toujours n a un petit "club" non officielle entre pote avec des compette etc...
non eux c'est OCB lol olympique club barriolais galik ....
non moi je vai jouer a st martin de crau ....j'ai des potes qui joue la bas ..
ps : ca va lhamdou allah et toi a jbli ...lol
Vaux mieux t' inscrire à l' OR, Olympique de la Roquette.
J' ai jouer aussi quelques années comme stoppeur, mais la fièvre du samedi soir m' empêchais d' être en forme le dimanche. Trop dangereux de reprendre en club après un long arrêts, vaux mieux faire un autre sport,y a trop d' opérations du genou chez les footballeurs.
en club et à quel poste , j'ai joué en dh au poste de milieu défensif et là je reprends en phb après 3 d'abstinence au poste de libéro et vous ?
A moins de 30 ans ça va encore mais dés que tu atteints 30 ans la masse osseuse diminue et ton squelette se fragilise.
3 ans ça va , faut reprendre petit a petit. Entrainement physique en début de semaine, technique en fin de semaine. Et surtout un bon échauffement avant le match.
Moi aussi comme toi j'ai fais... !
tu a joué au foot toi ?
Euuuuh je sais pas ça dépend
Je gagne quelque chose si j'y ai joué... ?
en club et à quel poste , j'ai joué en dh au poste de milieu défensif et là je reprends en phb après 3 d'abstinence au poste de libéro et vous ?
J'aimerais bien reprendre mais ici ils vont me casser les 2 jambes
Vaux mieux t' inscrire à l' OR, Olympique de la Roquette.
ou tu a vu un jebli lol
nul part lol
mais qqlqu chose me dit que tu doi etre soi un turc soi un jebli....
ps : ca te dirait de faire un match contre nous ?
en club et à quel poste , j'ai joué en dh au poste de milieu défensif et là je reprends en phb après 3 d'abstinence au poste de libéro et vous ?
nul part lol
mais qqlqu chose me dit que tu doi etre soi un turc soi un jebli....
ps : ca te dirait de faire un match contre nous ?
salam
c'est un rifain si mes souvenir sont bon...LOL
je peut arbitré?
wa salam
salemen club et à quel poste , j'ai joué en dh au poste de milieu défensif et là je reprends en phb après 3 d'abstinence au poste de libéro et vous ?
t'as joué dans quel club?en club et à quel poste , j'ai joué en dh au poste de milieu défensif et là je reprends en phb après 3 d'abstinence au poste de libéro et vous ?
en club et à quel poste , j'ai joué en dh au poste de milieu défensif et là je reprends en phb après 3 d'abstinence au poste de libéro et vous ?