Kilos à perdre après la grossesse

slt les filles jai accoucher il ya presque 8 mois et voila il me resste encore 8 kilo sachant que j'en ai deja perdu 20ans les 3 premier mois mais la je...

  1. slt les filles
    jai accoucher il ya presque 8 mois et voila il me resste encore 8 kilo sachant que j'en ai deja perdu 20ans les 3 premier mois mais la je stagne et je desespere
    je veux vraiment les perdre alors aidez moi svp
    avis a toute celle qui ont des regimes miracle
     




  2. merci aicha pour le petit cours
     



  3. euhhhh commen tu as fais pour perdre 20 ans LOL

    sinon pour répondre à ta question y la recette de soupe aux choux qui marche pas mal mais je t'avou ke c beurkkk

    tu as quand meme perdu pas mal chapeau !!! c normal qu'au bout d'un moment tu stagnes surtout mange équilibré pas la peine de te privré ou sauté des repas tu peux les reprendres très vite si tu reprend une alimention normale


    bon courage
     


  4. :eek: wouahh ta reussi a perdre 20 ans!! maintenant tu dois etre agée de 6 ans et deja un bébé! c'est le record la... ta bien rajeunie dis donc!! :langue:

    sinon pour répondre a ta question: fais le regime chrononutrition!
     


  5. y'a le régime duncan qui est assez radical, ou sinon téléphone à Rachida Dati, elle te dira comment elle a fait pour retrouver son ventre tout plat en quelques mois ....
     


  6. exercices privée avec Nicolas! ;)
     


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