kilos à perdre

Voila, j'ai quelque kilos en trop et j'aimerai les perdres, environ 7, mais le soucis et que je n'y arrive pas!!! Je peux faire attention pendant 2 voir 3...

  1. Voila, j'ai quelque kilos en trop et j'aimerai les perdres, environ 7, mais le soucis et que je n'y arrive pas!!! Je peux faire attention pendant 2 voir 3 jours, mais je fini par craquer, et me goinfré de confiseries.
    Que faire????

    Vu que le ramadan approche je vais essayer de faire attention a ce que je mange le soir, mais bon espérons que ça marche!!!

    Avez-vous fait des régimes? en êtes vous satisfaites? Quelles ont étaient vos méthodes?

    Merci.
     


  2. -----------------------------------------------------
     


  3. pareil, j'ai envie de perdre 6 kilos. je vais profiter du ramadan, en ayant un seul repas par jour, et en prenant egalement des captograisse et captosucres durant le rapas afin ke mon organisme n'assimile pas les graisses et les sucres;)
     


  4. le ramadan déjà en lui même te fera perdre des kilos, quant à commencer un régime pendant ce n'est pas une bonne idée attend qu'il soit passé si tu veux t'y mettre....
     


  5. Captograisse captosucres !

    ça marche ??

    C'est ton medecin qui ta préscrit ça ?

    C'est rembouursé ou pas ??

    Moi aussi j'ai quelque kilos à perdres :D
     


  6. non c'est en vente libre. c'est pas remboursé puisque je vais les acheter de ma propre initiative;)
     


  7. T'en a de la chance, pouvoir jeter l'argent par les fenetres aussi facilement...
     


  8. Combien sa vaut à peu près ??
     


  9. Sa fait combien de temps que tu en prend ??

    Ta beaucoup perdu ?
     


  10. Hamdoullah......................
     


  11. j'en ai pas encore pris, je veux commencer pendant le ramadan.
    ca coute je pense moins de 20 euros chacun
     


  12. Ta combien de kilos à perdre sans indiscrétion, et combiens tu pèse ?? :D
     


  13. Si la poudre de perlimpinin fonctionnait vraiment, ça se saurait, vous ne croyez pas?
    Il existe un médicament, non remboursé par la Sécurité Sociale mais disponible uniquement sur ordonnance , qui peut aider à perdre du poids. Seulement pour y avoir droit, il faut etre vraiment gros. Du genre obèse ou en voie de l'etre très prochainement.
    C'est un médoc accompagné d'effets secondaires désagréables (du genre, il vaut mieux éviter le gras, sinon, ce gras suinte tant qu'il faut envisager le port de couches-culottes). Je crois que ça s'apelle de l'Orlistat (mais je ne suis pas sure).

    Bref, si on veut perdre quelques kilos, on n'a encore rien inventé de mieux qu'une alimentation équilibrée, du sport régulièrement, et l'arret total du grignotage et des sucreries.

    Maintenant, si certains ont pour but dans la vie d'enrichir des laboratoires qui mettent des jolis noms attrape-nigauds promettant des pertes de poids miraculeuses sur les emballages, après tout pourquoi pas, hein? mais quitte à gaspiller les sous, autant les donner aux restos du coeur.... quitte à faire fondre le portefeuille, autant que ça nourrisse des gens qui ont besoin de manger.
     


  14. je fais 59 kilos pr 1m67 et je veux faire 53 kilos, soit 6 kilos a perdre:(
     


  15. Je fais 60Kg pour 1m62 et je veux perdre 5kg :D
     


  16. eh bien on doit faire des efforts ce mois ci:D
     


  17. Oui :D

    J'en profite encore un peu je suis en train de mangé des tortillas avec de la guacamole pour la dernière fois :(
     


  18. bon appetit.
    moi j'ai pris le petit dej en retard, alors j'ai pas encore faim;)
     


  19. ok comment sappelle ce truc stp
     


  20. une nana ds un autre post a parlé de linexyl ke je n'ai pas encore essayé.
    moi je connais connais XENICAL en vente libre au maroc.
     


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