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La boxe sa vaut vraiment le coup?
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[QUOTE="soucha, post: 15279396, member: 281733"] J'ai également commencé il y quelque temps. Ce n'est pas un club de compétition, donc pas de combats mais des simulations durant l'entrainement. La technique est difficile au début d'un point de vue physique ... Apprendre à donner un coup fort et à encaisser, ça fait mal quoi ... Bon ratio cardio/force, tout le corps est travaillé, stimulant mentalement ... [/QUOTE]
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