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[QUOTE="Drianke, post: 12513873, member: 174325"] si t'aimes les pommes croque la pomme non seulement c'est pas calorique, c'est anti-cholestérol, ça coupe la faim et puis bon pour le transit...le temps que tu croques une pomme que tu la mâches ça te fait passer l'envie de fumer...1 grand verre d'eau aussi, réduire le café, le thé, boire 2 L d'eau pour éliminer, réduire la viande...passer au poisson pendant quelques jours et aux fruits... [/QUOTE]
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