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[QUOTE="Oumshyrine, post: 7567074, member: 132539"] Bonjour, prend du magnesium de la vitamine C et le matin si tu veux avoir la pêche la GUARANA ;) Ah oui le fer très important si tu en manques c'est normal, faut savoir que les femmes maghrébines perdent beaucoup de fer, c'est la raison pour laquelle elles ont ce teint blafard LOL. Mince j'oublie toujours un truc de l'EAU au moins 1l1/5 [/QUOTE]
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