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La pause du midi ...
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[QUOTE="Courir, post: 10597559, member: 168420"] Deux tasses de cafés deux tartines une au beurre confiture aux figues ou oranges Une au beurre fromage brie une banane et un verre de jus dorange mais dans lensemble a retenir que le moral est au top psychiquement et moralement enfin sans souci la belle vie le reste cest de la routine ça avance tout seul simple et heureux sportivement [/QUOTE]
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