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[QUOTE="oussama07, post: 8092309, member: 269527"] salam ou alaykoum ma soeur tu change de méthode seulement. dés que tu fais la salat el aiche tu dors directement sans perdre une minute tu te réveil au dernier tiers de la nuit tu fais de petites unité de priere tu demande Dieu pour t'aider et tu commence à réviser ce moment représente 10fois plus du temps que tu entrains de gaspiller et qui fatigue baucoup et tu faira la salat du sobh en son temps. bcp de gens ont réussi par cette méthode. Rebbi yehefdhek. [/QUOTE]
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