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[QUOTE="femmeAlpha, post: 10391685, member: 329173"] Je sais pas si c'est bon de se rendormir avant, mais a mon avis si tu te léve et que tu la fait sincérement c'est trés bien déjà. Sinon moi je vais essayer de réviser mes cours et puis de tenir jusqu'a 23h30 passé en faisant une bonne sieste , genre 1h30 l'aprés midi. Serieux celui qui veut suivre les recommandations c'est un vrai parcours du combattant. Y'a toujours une mauvaise pensée qui vient te détourner du bon chemin. [/QUOTE]
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