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[QUOTE="Connexion1, post: 18120826, member: 400369"] Yo la compagnie .. Je tiens mes routinettes yoga malgré le taff .. Ça tient .. Sommeil tôt mais ok .. Besoinnd'etirer le dos , le pont , les côtés de la taille également... Hamdoullah , les bienfaits de ces routinettes m'aident c'est indeniable ... Pour le sommeil également, j'ai prepare un flacon dhuile de ricin dans le quel jajoute de lylang ylang ... Je badigeonne légèrement mon corps avant de prendre mon bain très chaud car en général, gla gla le soir , en espérant que l'huile forme une barriers cutanee [/QUOTE]
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