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Le ramadan approche mais je dois maigrir
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[QUOTE="Diogene, post: 11863421, member: 330644"] Tes 25 kgs de trop tu les as pas pris en 1 mois, je ne vois pas pourquoi tu ne pourrais pas attendre 1 mois de plus. De toutes les manières, non le Ramadan ne t'empêche pas de maigrir, au contraire, ce n'est pas sensé être une période de bombance. Rien ne t'empêche de limiter les sucreries et le gras le soir, de te contenter de salades, légumes et viandes maigres grillées par exemple. Après certes, ce sera plus difficile de faire du sport, mais si tu fais attention à la quantité et à la qualité des choses ingérées, tu perdras du poids. Courage. [/QUOTE]
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