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Le ramadan approche mais je dois maigrir
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[QUOTE="Benrouchd, post: 11868662, member: 271938"] Tu peux perdre beaucoup de poids pendant le ramadan, mais attention au phénomène yoyo qui peut te faire reprendre le double après ! Le jeun est scientifiquement plus efficace sur la santé si tu manges très peu au ftour à condition de bien connaître ton corps évidemment. [/QUOTE]
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