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Le ramadan approche mais je dois maigrir
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[QUOTE="Najiya, post: 11868818, member: 358300"] Le jeûne est un des piliers de l'islam et il est obligatoire tu ne doit en aucun cas le délaisser. Tu n'es ni malade, ni vieux donc il faut jeûner. Déjà a 14 ans tu es en pleine croissance donc faire un régime drastique n'est pas bon du tout pour celle ci. Au moment du ftour mange équilibré et évite les sucreries et ça devrait aller inchaAllah. [/QUOTE]
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