Menu
Accueil
Forums
Liste des forums
En ce moment
Nouveaux messages
Nouveaux messages de profil
Connexion
S'inscrire
Quoi de neuf
Liste des forums
Menu
Connexion
S'inscrire
Forums
Société
Forum parents
Le souffle pour accoucher
JavaScript est désactivé. Pour une meilleure expérience, veuillez activer JavaScript dans votre navigateur avant de continuer.
Vous utilisez un navigateur obsolète. Il se peut que ce site ou d'autres sites Web ne s'affichent pas correctement.
Vous devez le mettre à jour ou utiliser un
navigateur alternatif
.
Répondre à la discussion
Message
[QUOTE="Lilawarda, post: 16930813, member: 397282"] Salam aleykoum ! un sujet pour les futures mamans ( que ça soit pour bientôt ou ds qq années ! ) Avant mon dernier accouchement j avais cherché sur le net des moyens pour soulager et passer les contractions par la respiration J etais tombé sur ce site [URL unfurl="true"]https://naturellemaman.com/la-respiration-magique-qui-diffuse-la-douleur-des-contractions/[/URL] Le jour j j ai mis en application cette respiration dès que les contractions ont ete difficiles Je restais debout ( en me tenant au bord du lit en fin de contraction ) , et imaginais cet air qui montait par mes pieds et le long de mon corps en inspirant Et qui faisait le chemin inverse en expirant Le fait de bien gerer aussi les inspirations et expirations m a aidée ( expiration par la bouche , toujours plus lente que inspiration par le nez ) Franchement je conseille cette technique ....je suis arrivée a une dilatation complète du col ds un calme quasi silencieux , la 1ere fois de ma vie lol Bon la suite a été plus compliquee mais mon bb aurait ete plus bas et moins gros j aurais eu un accouchement presque facile .... La respiration est tres tres importante lors de l.accouchement .... dommage on nous conseille souvent mal [/QUOTE]
Insérer les messages sélectionnés…
Vérification
Répondre
Forums
Société
Forum parents
Le souffle pour accoucher
Haut