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Le sport ne sert plus qu'a perdre du poid !
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[QUOTE="adja01, post: 6833966, member: 146427"] pour perdre du poid c'est avant tout les repas qu'il faut revoir le sport c'est pour entretenir son corp j'ai fais 2 heures de renforcement musculaire ce matin :D abdo / fessier / bras / taille + étirement pas de cardio ni step aujourd'hui ça fais trop du bien ;) [/QUOTE]
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