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Le squat pour des fessiers et cuisses fermes !
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[QUOTE="djamsen, post: 13191527, member: 375329"] Je confirme que le squat est l'exercice ultime de musculation pour hommes et femmes c'est l'exercice qui augmente le plus le taux de testostérone et ca a un effet bénéfique sur l'ensemble de la musculature . Hier j'étais à la salle de sport et j'ai matté mon *** pendant que j'étais sur le velo elliptique et franchement j'ai de super belle fesses meme moi j'étais obligé de le reconnaitre en tout cas je pense que la plupart des filles ici aimeraient me pincer le popotin. Cela est du en partie grace au squat. [/QUOTE]
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