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[QUOTE="Felicitee, post: 16276991, member: 393443"] Oui, je fais une liste avec les choses à faire qui me stressent. Je réfléchis à ce qui est vraiment urgent et sur comment faire les choses pour être la plus efficace possible. Et oui essayer de relativiser. Après le sport ça aide aussi, ou prendre une douche. Dépend le genre de stress de fait. [/QUOTE]
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