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Les bienfaits du jogging sur le mental.
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[QUOTE="AncienMembre, post: 14081773"] Ohhh je n'ai jamais été de ceux qui cherche la performance! En cours de sport....je courais tjs à mon rythme....je finissais tjs dernière avec en prime les critiques et moqueries du prof et de mes adorables camarade.... Je hais la course pour plusieurs raison.... Premièrement.....je m'ennuie littéralement quand je cours...(pareil en vélo) ce qui me motive pas du tt car en plus d'avoir zéro endurance....ça me motive pas à aller plus loin. Ensuite.....j'ai une espèce de gros machin niveau torse qui sont lourd et qui rende la course pénible.....à moins de me momifier à ce niveau là.....pas moyen de courir sans trébucher dessus ou me les ramasser en pleine figure lol. Pour finir, je n'ai que de mauvaus souvenir dans le jogging! Tu parles jogging....c'est l'effet de la madeleine de proust mais en négatif.....j'en ai des sueurs froides et limite j'ai envie de pleurer. [/QUOTE]
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