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[QUOTE="popeys, post: 12398035, member: 368881"] Saluu, c'est sur que le sport t'aide à brûler des calories, mais pour perdre du poids il faut combiner le sport avec une bonne nutrition saine, sinon le point le plus important c'est que ça t'aide à avoir un esprit sain, sportif et équilibré. Bon courage mssimna et vas y easy sur lmsémmén ^^ [/QUOTE]
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