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Les compléments alimentaires (magnésium, oméga 3,...) et vous...
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[QUOTE="foxyaouw, post: 13670558, member: 372379"] N'achète pas des compléments alimentaires d'ail, d'omega 3 ou de radis c'est ridicule il y en a frais avec plus de vertus en rayon. Pour l'omega 3 tu trempes ton pain le matin dans de l'huile de colza que tu achète 8 € pour 1 litre. Les compléments alimentaires que je prends sont des probiotiques et je peux dire que l'effet est là et bien tangible. J'ai aussi pris du magnésium qui a été suivi d'effets, mais là je n'exclus pas placebo. Etant donné que j'ai une carence en vitamine D, je la prends également en complément quand c'est nécessaire. [/QUOTE]
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