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Les filles qui vont à la salle de sport?
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[QUOTE="just me, post: 10378401, member: 207968"] C'est une machine ou tu fais comme si t'aller t'assoir puis tu te relève, et avec des poids. Tu peux le faire chez toi sans machine, ça fait bien travailler aussi ;) Non pas du tout, je le fais qu'une à deux fois par semaine quand j'suis motivé.. et c'es assez rapide, en une demi heure, j'ai fais le tour ! Après je suis surtout cardio ! En fait non, jy vais une à deux fois par semaine, environ une demi heure. Mais je pensé qu'elle parlait des machines à muscu... la plupart du temps c'est vélo + tapis ! Ensuite les cours en commun ce que je fais c'est zumba, fitness, pilates, step.... suivant mes horaires et mon envie ^^ 6 à 8 séries ???? Déjà que j'en fais que 3/4 après j'suis KO :D [/QUOTE]
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