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[QUOTE="king nils, post: 7973419, member: 251647"] Si je dis ça (qui n'est que la vérité) c'est pour eviter à une petite de 24 ans des problèmes plus tard:D Pour les méthodes, ce n'est pas aussi simple que ça il y a des preparations bien specifiques avec des dosages selon l'aliment et jsutement il ne s'agit pas de faire attention mais de charger les sucres lents ensuite meme pour ce qui est du sport c'est encore très specifique puisqu'il faut faire des séances très courtes. [/QUOTE]
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