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L'urticaire empoisonne mon quotidien
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[QUOTE="TiwOtchi, post: 9893947, member: 160125"] Pour ma part, je fais tout pour éviter tout médicament chimique. Et alhamdulillah je m'en sors bien jusque là. Ca règle peut être le problème mais pas son origine et souvent ca a des effets secondaire qui créent d'autres problèmes. Si c'est déclenché par tes nerfs, je pense qu'il vaut mieux travailler sur ca que d'essayer de régler le problème une fois là. Le Yoga aide vraiment beaucoup, ca te fait un bien fou. Le Tai chi aussi, si tu as un bon maître tu apprendras à régler ta respiration et à te calmer quand tu vois que tes nerfs commencent à se tendre. Essaye aussi la verveine, ca te détend le soir et tu commences mieux ta journée. [/QUOTE]
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