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[QUOTE="heneya, post: 8732674, member: 249924"] Salam, Moi en période de fatigue j'essaie de faire une cure de kiwis, oranges et raisins le matin, ensuite essaies de dormir à des heures fixes pour récupérer au maximum de sommeil car c'est un élément important pour être en forme . Je te conseille aussi d'aller faire des analyses en laboratoire , je te le souhaite pas mais j'ai découverts suite à un don de sang que je faisais de la thalassémie ce qui expliqué ces moments répétitifs de fatigue. Du coup j'ai un traitement qui me permets de compléter les manques de fer en plus de mon alimentation. Si tu as d'autres questions n'hésite pas =) , Bon rétablissement ! [/QUOTE]
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