Lutter contre la démotivation

J'suis dans une phase de j'm'en foutisme totale, je n'ai plus d'intérêt pour rien, J'veux plus faire d'efforts.
Au ciné j'me concentre pas sur le film, en vacances je n'apprécie plus les paysages ou l'ambiance et au boulot je stagne.....
Si vous avez des trucs et astuces pour lutter contre cet état végétatif je prends.
Ps: je ne suis pas en dépression.
 

Fitra

Allah, Souria, Houria wa bass
J'suis dans une phase de j'm'en foutisme totale, je n'ai plus d'intérêt pour rien, J'veux plus faire d'efforts.
Au ciné j'me concentre pas sur le film, en vacances je n'apprécie plus les paysages ou l'ambiance et au boulot je stagne.....
Si vous avez des trucs et astuces pour lutter contre cet état végétatif je prends.
Ps: je ne suis pas en dépression.

Réfléchis, depuis quand tu es comme ça, qu'est-ce qui a changé à ce moment-là, qu'est-ce que tu veux dans la vie, est-ce que tu es sur la voie que tu recherches ...
 

UNIVERSAL

---lcdcjve---
VIB
J'suis dans une phase de j'm'en foutisme totale, je n'ai plus d'intérêt pour rien, J'veux plus faire d'efforts.
Au ciné j'me concentre pas sur le film, en vacances je n'apprécie plus les paysages ou l'ambiance et au boulot je stagne.....
Si vous avez des trucs et astuces pour lutter contre cet état végétatif je prends.
Ps: je ne suis pas en dépression.
Salam flaubert,
Fais un emploi du temps (fixe quelques objectifs) auquel tu te tiendras, quelque soit ton moral, tu te forces.
 
J'suis dans une phase de j'm'en foutisme totale, je n'ai plus d'intérêt pour rien, J'veux plus faire d'efforts.
Au ciné j'me concentre pas sur le film, en vacances je n'apprécie plus les paysages ou l'ambiance et au boulot je stagne.....
Si vous avez des trucs et astuces pour lutter contre cet état végétatif je prends.
Ps: je ne suis pas en dépression.
Je peux pas t'aider: je suis dans cet état depuis ma naissance.
 
Et ça va tu t'en sors? J'étais comme ça aussi dans ma jeunesse...
Je m'habitue mais depuis 6 mois je me trouve bizarre.
Tu vois j'ai toujours aimé les montres...Ben depuis la mi-décembre 2014, j'ai acheté 31 montres :intello:
Je blague pas hein, Pas des montres à 20 euros: au total j'ai claqué 13 ou 14 000 euros dans des montres (alors que j'ai une voiture pourrie: une Clio 2 de 150 000 km). Je me suis même inscrit sur un forum de montres où j'ai posté 750 messages dans la même période.
Bref je peux pas dire que je deviens fou (parce que bon, j'en tenais déjà une couche), mais je vais pas mieux :)
 
Va falloir refaire un agenda pour commencer (écrits des objectifs aussi petit soit il), tu as perdu l'envie en gros .... Est ce du découragement suite à une déception ou un trop plein de quelque chose?
 
Je m'habitue mais depuis 6 mois je me trouve bizarre.
Tu vois j'ai toujours aimé les montres...Ben depuis la mi-décembre 2014, j'ai acheté 31 montres :intello:
Je blague pas hein, Pas des montres à 20 euros: au total j'ai claqué 13 ou 14 000 euros dans des montres (alors que j'ai une voiture pourrie: une Clio 2 de 150 000 km). Je me suis même inscrit sur un forum de montres où j'ai posté 750 messages dans la même période.
Bref je peux pas dire que je deviens fou (parce que bon, j'en tenais déjà une couche), mais je vais pas mieux :)
A wouilli....31 montres! Faut remettre les pendules à l'heure! Je t'encourage vivement à demander de l'aide. Commence par créer un post sur ta fièvre acheteuse.
 
Va falloir refaire un agenda pour commencer (écrits des objectifs aussi petit soit il), tu as perdu l'envie en gros .... Est ce du découragement suite à une déception ou un trop plein de quelque chose?
Je pense que c'est un trop plein! J'ai comme l'envie de me faire oublier! Mon quotidien était noyé par les démarches administratives sans plus value et les sollicitations tous azimuts continuelles.
 
Je pense que c'est un trop plein! J'ai comme l'envie de me faire oublier! Mon quotidien était noyé par les démarches administratives sans plus value et les sollicitations tous azimuts continuelles.
Je comprend essaye de prendre du recul, un petit spa pour penser à toi et mettre tout ce stress entre parenthèse faire une petite pause tout les jours pour penser à toi et essayer de faire le vide COMPLET dans ton esprit pour te consacrer à ton bien être et doucement tu trouveras le courage de faire face à toutes ces "démarches administratives" mais petit à petit par contre je te déconseille de faire une coupure longue durée par rapport à ces soucis car ils n'en deviendront que plus gros.

Un certain Gustave disait: "Le seul moyen de guérir, c’est de se considérer comme guéri."

Ne jamais sous estimer la force mentale mais parfois pour redémarrer elle à besoin de cessez de réfléchir de tenter de ce détendre au moins de temps en temps ;)
 
J'suis dans une phase de j'm'en foutisme totale, je n'ai plus d'intérêt pour rien, J'veux plus faire d'efforts.
Au ciné j'me concentre pas sur le film, en vacances je n'apprécie plus les paysages ou l'ambiance et au boulot je stagne.....
Si vous avez des trucs et astuces pour lutter contre cet état végétatif je prends.
Ps: je ne suis pas en dépression.
pourtant ce sont les premiers signes de la dépression
tu vas nous faire un burn out
prends des vacances meme si tu ne pars pas en voyage change toi les idées fais des trucs que tu aimes^ou fais rien du tout tu verras comme ne rien faire est lassant
sinon comme aurait quelqu'un apprends à faire d'un instrument de musique
bon courage à toi
 
Je comprend essaye de prendre du recul, un petit spa pour penser à toi et mettre tout ce stress entre parenthèse faire une petite pause tout les jours pour penser à toi et essayer de faire le vide COMPLET dans ton esprit pour te consacrer à ton bien être et doucement tu trouveras le courage de faire face à toutes ces "démarches administratives" mais petit à petit par contre je te déconseille de faire une coupure longue durée par rapport à ces soucis car ils n'en deviendront que plus gros.

Un certain Gustave disait: "Le seul moyen de guérir, c’est de se considérer comme guéri."

Ne jamais sous estimer la force mentale mais parfois pour redémarrer elle à besoin de cessez de réfléchir de tenter de ce détendre au moins de temps en temps ;)
Baraq llah ou fik....j'vais faire un tour à caracala! Faut que je m'isole tu as raison parcqu'il y a toujours un casseur de plans qui vient me rappeler mes obligations.
 
pourtant ce sont les premiers signes de la dépression
tu vas nous faire un burn out
prends des vacances meme si tu ne pars pas en voyage change toi les idées fais des trucs que tu aimes^ou fais rien du tout tu verras comme ne rien faire est lassant
sinon comme aurait quelqu'un apprends à faire d'un instrument de musique
bon courage à toi
Merci...le burn out j'y ai pensé mais comme ça fait environ 6 mois que j'me mets plus la pression...
 
Baraq llah ou fik....j'vais faire un tour à caracala! Faut que je m'isole tu as raison parcqu'il y a toujours un casseur de plans qui vient me rappeler mes obligations.
Amine :) courage et surtout évite de réfléchir, garde cela dés que t'auras le courage d'attaquer les dossiers épineux et avec tes forces remontés tu ne pourra qu'allez de l'avant, courage
 
A wouilli....31 montres! Faut remettre les pendules à l'heure! Je t'encourage vivement à demander de l'aide. Commence par créer un post sur ta fièvre acheteuse.
Pas la peine: les limites de mon compte en banque font que je me calme maintenant...:)
Mais j'aimerais comprendre quand même...Je suppose que comme moi tu dois faire un peu de procrastination, et c'est un peu paradoxal de remettre des choses au lendemain tout en étant un collectionneur de montres (qui par définition "marquent" le temps). Je sais pas si je suis clair o_O
 
Pas la peine: les limites de mon compte en banque font que je me calme maintenant...:)
Mais j'aimerais comprendre quand même...Je suppose que comme moi tu dois faire un peu de procrastination, et c'est un peu paradoxal de remettre des choses au lendemain tout en étant un collectionneur de montres (qui par définition "marquent" le temps). Je sais pas si je suis clair o_O
Ta logique fait que peut être tu veux maîtriser le temps de cette manière?.......Mais c'est pas une bonne idée de se faire une thérapie entre tarés que nous sommes!
 

Drianke

اللهم إفتح لنا أبواب الخير وأرزقنا من حيت لا نحتسب
Contributeur
la folie te gagne, tu vas pas finir l'année si tu continues comme ça!!! :prudent:

Tu sais qu'il m'arrive de regarder pendant deux minutes ma montre (comme si c'était un paysage), et de me rendre compte une minute après que je ne sais pas quelle heure il est? :intello:
 
Je m'habitue mais depuis 6 mois je me trouve bizarre.
Tu vois j'ai toujours aimé les montres...Ben depuis la mi-décembre 2014, j'ai acheté 31 montres :intello:
Je blague pas hein, Pas des montres à 20 euros: au total j'ai claqué 13 ou 14 000 euros dans des montres (alors que j'ai une voiture pourrie: une Clio 2 de 150 000 km). Je me suis même inscrit sur un forum de montres où j'ai posté 750 messages dans la même période.
Bref je peux pas dire que je deviens fou (parce que bon, j'en tenais déjà une couche), mais je vais pas mieux :)

d'abord, ça t'apprendra à déserter bladi lol


tu collectionnes les montres qui occupent ton temps?
toi ça se voit que tu n'as pas free
:D
 

madalena

Contributeur
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J'suis dans une phase de j'm'en foutisme totale, je n'ai plus d'intérêt pour rien, J'veux plus faire d'efforts.
Au ciné j'me concentre pas sur le film, en vacances je n'apprécie plus les paysages ou l'ambiance et au boulot je stagne.....
Si vous avez des trucs et astuces pour lutter contre cet état végétatif je prends.
Ps: je ne suis pas en dépression.

salam

tu as trouver ce qui te donne envie?
 
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