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manger avant ou après le sport?
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[QUOTE="shainah, post: 6461490, member: 159881"] 2 h par semaine en fait je ne fais pas la danse pour maigrir car de ce coté là j ai pas besoin ou 1 ou 2 kilos évenetuellement, mais tu nous connais on est jamais satisfaite juste parce que j aime bien et comme tu dis on gagne en souplesse et cela fait travailler tout le corps avec le velo tu maigris ? je pensais que tu prenais du muscle en mollet et en cuisse et le jogging t aimes pas ? moi j aime pas je suis une grosse féniasse, j aime pas le sport en général [/QUOTE]
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