Que mangez vous à s7or ?

  • Initiateur de la discussion AncienMembre
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A

AncienMembre

Non connecté
Pour ceux qui se lèvent avant le levé du soleil pour manger, que manger vous ?

Qu'est ce qui vous aide pour essayer de ne pas trop avoir faim la journée ?
 

Courir

Tas beau courir, Tu ne me rattrapes pas
VIB
La semoule c'est bien Sefa en darija je pense!!!!
avec elben
suivi d'un café chebakia
un verre d'eau
puis la prière d'el fajr c'est elle qui donne le plus d'appétit
 
jene dors pas apres salat tarawi7 je reste reveillé donc je grignotte énormément, je mange présque tous les restes du ftour, je me fais des sandwichs, ou des salades , je passe la nuit comme je peux,
on va dire que je fais le plein MDR
 

SoumaSoum078

Je stresse comme un lutin !
VIB
Du pain, des biscottes du beur de la confiture du fromage si y a tortilla j'en mange du saucisson (mortadela) jambon de dinde avec du lait de soja c'est nickel avec ça tu tiens la forme toute la journée sans oublier l'eau

A éviter tout ce qui est sucrerie type gâteau sinon dans la journée tu vas souffrir !
 

Scoco

Mrdi Mémtou Amro Maytkhes
Modérateur
Je le fais juste avant la prière du fejar !

Café au lait + Petit pain + Selou (Sefouf) "Très utile pour la résistance" + Madeleine s'il y en a. Comme un petit déj. :intello:
 
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