Que mangez vous à s7or ?

  • Initiateur de la discussion Initiateur de la discussion AncienMembre
  • Date de début Date de début
A

AncienMembre

Non connecté
Pour ceux qui se lèvent avant le levé du soleil pour manger, que manger vous ?

Qu'est ce qui vous aide pour essayer de ne pas trop avoir faim la journée ?
 
La semoule c'est bien Sefa en darija je pense!!!!
avec elben
suivi d'un café chebakia
un verre d'eau
puis la prière d'el fajr c'est elle qui donne le plus d'appétit
 
Du pain, des biscottes du beur de la confiture du fromage si y a tortilla j'en mange du saucisson (mortadela) jambon de dinde avec du lait de soja c'est nickel avec ça tu tiens la forme toute la journée sans oublier l'eau

A éviter tout ce qui est sucrerie type gâteau sinon dans la journée tu vas souffrir !
 
Je le fais juste avant la prière du fejar !

Café au lait + Petit pain + Selou (Sefouf) "Très utile pour la résistance" + Madeleine s'il y en a. Comme un petit déj. :intello:
 
Retour
Haut