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[QUOTE="miss7, post: 10075665, member: 208784"] Je mange de tout fruits, légumes, cochonneries et HamdouLilah la santé ça va j'ai la pêche! Par contre pas de grignotage sinon ça m'empêche de bien manger lors des repas. Commence par acheter des fruits et légumes :) Cherche des recettes faciles à faire. Pour les fruits fais en des salades de fruits, sinon mixe les et bois le en jus le matin c'est bon pour la santé. Les légumes fais en avec des tortillas, des sauces pour les pâtes, des salades aussi, etc Motive toi à en manger [/QUOTE]
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