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[QUOTE="Rissmoss, post: 10115027, member: 287142"] moi aussi c'est un peu comme toi, je m'interresse pas au contenu des aliments, je mange ce que je trouve sous la main ou ce dont j'ai envie à l'instant, je ne pense pas à la santé, par exemple, j'aime les chandwichs, les paninis, les trucs passés à l'huile, le beurre, j'oublie souvent les légumes, les salades, les produits laitiers.... maintenant, je fais un effort de prendre au moins un fruit par jour et de manger moins de pain, moins de gras et moins de sucré. [/QUOTE]
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