C pas evident je te comprend je suis aussi a 72 kgs et j arrive plus à descendre je veut perdre ds l ideal 10 kilos mais 5 ferai deja bien l affaire !
Jarrive pas a me priver car il faut bien le dire manger c'est trop bon !!
Quand dans ta vie tu n as rien qui l egaie le seul plaisir restera celui de manger ... bcp de personne ne te comprenne pas et pense qu il te suffit d'arreter, ,diminuer , arreter d acheter ( tu dois dailleurs envie de leur tirer une balle ds le crane qd il te dise ça !) mais ca reste qqchose de compulsif que tu as du mal a controler et ca reste un besoin, une addiction , un defouloir a la frustration , une poubelle aux idees noires !
le pire ds tout ça c'est que tu te sens incomprise
Bah franchement c'est vrai ce que tu dis parce que moi-même je ne comprends pas comment on peut se jeter dans la nourriture comme ça et pas s'arrêter de manger et devenir une grosse patate.
Le matin quand vous vous regardez vous avez pas envie de vous buter ? Vous vous dites pas "c'est bon faut que j'arrête parce que là ca devient grave ?"
Quand on a des soucis, c'est pas dans la bouffe qu'il faut trouver refuge mais dans la création artistique ou encore dans le sport. C'est un bon défouloir le sport, un exellent antidepresseur et en plus de ça : c'est bon pr la santé et vous risquez pas de devenir laide.. bien le contraire..