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[QUOTE="LaReloue, post: 10696843, member: 326225"] Merci! Je vais essayer de faire exactement ce programme (ces 3 exos) 2 fois par semaine inchAllah!! Je commencerais quand j'aurais des haltères (mon frere a repris les siennes! :( LOL)! Et je vous tiendrais au courant de mon avancement (et de quand j'aurais commencé ^^)! Quelle fille est partante pour qu'On se motive entre nous? Sachant que Nubain est notre coach (qui a l'air de faire ça bien en plus! ;) )! Hihi [/QUOTE]
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