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[QUOTE="Taaslim, post: 15004733, member: 247462"] Hello, C'est un exercice de développement personnel. Tu te fixes des intentions au début du Défi et une intention chaque jour. Tu fais des exercices chaque jour, en t'aidant si tu veux du cahier de Lilou. Tu as plein d'infos ici et tu peux télécharger le PDF des premières pages explicatives : [URL]http://www.defides100jours.com/[/URL] [/QUOTE]
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