Salam,Salam à toutes,
je voudrais des conseils pour mincir pendant le Ramadan, parce que c'est difficile sans sport d'envisager de perdre des kilos.
Alors si vous avez des idées, des méthodes miracles, des recettes de grands-mères etc... Je suis preneuse !
Alekoum salam, personnellement je ne perd pas de poids et pourtant je suis active Sinon vous connaissez pas des tisanes qui facilitent le transit intestinal parce que mon estomac va exploséSalam,
On perd tous du poids pendant le ramadan normalement.
Y'a pas de méthodes miracles, un régime en plein ramadan me paraît assez risqué. Évite juste les sucreries, au profit des fruits par exemple.
Alekoum salam, personnellement je ne perd pas de poids et pourtant je suis active Sinon vous connaissez pas des tisanes qui facilitent le transit intestinal parce que mon estomac va explosé
Pas de chance alors lol!Alekoum salam, personnellement je ne perd pas de poids et pourtant je suis active Sinon vous connaissez pas des tisanes qui facilitent le transit intestinal parce que mon estomac va explosé
Salam à toutes,
je voudrais des conseils pour mincir pendant le Ramadan, parce que c'est difficile sans sport d'envisager de perdre des kilos.
Alors si vous avez des idées, des méthodes miracles, des recettes de grands-mères etc... Je suis preneuse !
et c est pas du tout ce que je veux......... profites du ramadan pour eliminer les sucreries, oui, mais tu as besoin de sucre quand meme!! Vas pas faire une syncope, car additioner a la chaleur, ca va pas etre bon pour toi.. en fin de journee, fais des exercicesJ'en entend beaucoup parlé ! Mais où je peux en acheter ?La tisane Richter
Oui quand j'étais plus jeune ma mère me faisait des tisanes de verveinePas de chance alors lol!
Je prend de la verveine avant de dormir, je sais pas si ça facilite le transit intestinal mais ça m'aide à digérer et je me sens plus légère.
J'avais complètement oublié ce truc lol ThanksLa chanceComme quoi, on n est jamais contente.... j ai deja perdu 2 kilos
Bon ramadan
Si seulement je pouvais perdre ne serait-ce que 3/4 kgs Je me suis promis que ce Ramadan là il se passera sans boisson, ni sucrerie (chamia, zlabiya... c'est fini !) mais bon... Bon Ramadan à toi aussi
Salam à toutes,
je voudrais des conseils pour mincir pendant le Ramadan, parce que c'est difficile sans sport d'envisager de perdre des kilos.
Alors si vous avez des idées, des méthodes miracles, des recettes de grands-mères etc... Je suis preneuse !
t'aura pas moins faim le lendemain
Pareil ... a ce stade là mes parents ne vont pas tarder a me traiter d'anorexique d'ici a fin du mois !Salam
j'ai perdu déjà deux kilos sans faire attention......( je me lève pas a 3h pour manger)
Je bois quasiment 1 bouteille d'eau entre le Maghreb et l'Shôr et je mange que très peu parce que j'ai pas beaucoup d'appétit pendant le Ramadan. Mais mon poids stagne ! Alors que je mange beaucoup beaucoup moins qu'en temps normal
J'en ai marre Alekoum salamSalam
j'ai perdu déjà deux kilos sans faire attention......( je me lève pas a 3h pour manger)
si tu veux perdre
commence toujours le repas par une salade....et termine par un fruits ou des dattes....
et ne grignote pas pendant la soirée ....ça sert a rien...
Mais sinon oui je mange 3 dattes dès que j'entend l'aden avec un verre de lait... J'allais te dire "tu as de la chancePareil ... a ce stade là mes parents ne vont pas tarder a me traiter d'anorexique d'ici a fin du mois !
" mais au point de finir anorexique c'est dangereux Je bois quasiment 1 bouteille d'eau entre le Maghreb et l'Shôr et je mange que très peu parce que j'ai pas beaucoup d'appétit pendant le Ramadan. Mais mon poids stagne ! Alors que je mange beaucoup beaucoup moins qu'en temps normal
Alekoum salam
Je mange ni salade ni chorba ou hrira pendant le ftour parce que sinon ça m'empêche de manger le plat principal
J'allais te dire "tu as de la chance
Faut que je patiente, on verra au bout des 30 jours...
Tu connais les parents ... toujours a aller vers le pire et a exagerer !Je bois quasiment 1 bouteille d'eau entre le Maghreb et l'Shôr et je mange que très peu parce que j'ai pas beaucoup d'appétit pendant le Ramadan. Mais mon poids stagne ! Alors que je mange beaucoup beaucoup moins qu'en temps normal
Alekoum salam
Je mange ni salade ni chorba ou hrira pendant le ftour parce que sinon ça m'empêche de manger le plat principal
J'allais te dire "tu as de la chance
Faut que je patiente, on verra au bout des 30 jours...
Oui toujours toujours toujours dans l’exagération lolTu connais les parents ... toujours a aller vers le pire et a exagerer !
Surtout les arabes Je vais tout essayer
Promis J'en entend beaucoup parlé ! Mais où je peux en acheter ?
Salam
Tu en trouves dans les boutiques exotiques hindous , les magasins arabes du style Nina Bazar etc ...
Merci
C[/quote]
Une maghrébine ça maigrir pas que ça grossieSalam à toutes,
je voudrais des conseils pour mincir pendant le Ramadan, parce que c'est difficile sans sport d'envisager de perdre des kilos.
Alors si vous avez des idées, des méthodes miracles, des recettes de grands-mères etc... Je suis preneuse !
Je suis devenue une tentation ?
j'adoooore!!!!
Quoi les makrout ou ce que j'ai dit
C[/quote]
Merci beaucoup Malheureusement
Mais y a de plus en plus de maghrébines qui maigrissent Je ne mange déjà pas tout ça...
Oui je vais m'acheter un vélo c'est sûr ! Comme ça tous les soirs je ferai un peu de vélo
Et si je suis vraiment motivée, j'irai même au travail en vélo
ton avatar...7ram3lik.change le.Quoi les makrout ou ce que j'ai dit
