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Mon coeur s'emballe quand je suis en colère
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[QUOTE="Kadijak, post: 11455108, member: 58276"] tu devrais apprendre à gérer ta respiration! prendre le temps de t'isoler et de respirer (faire une grande inspiration - retenir ton soufle- puis expirer longuement!) et ainsi de suite jusqu'a ce que tu te sente apaiser! [/QUOTE]
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